طبقت الجمعية برنامج التأمل عن طريق المتخصصين والذي يوفر الشعور بالهدوء والسلام والتوازن الذي يمكن أن يفيد كلاً من صحة الأطفال النفسية وصحتهم العامة كذلك. واللجوء الى هذا الأسلوب قد ساعدهم على الاسترخاء والتغلب على التوتر بإعادة تركيز انتباههم على شيء يبعث على هدوء البال مما افادهم في الحفاظ على التركيز والسلام الداخلي والتعامل مع المواقف العصيبة بمنظور جديد وبناء مهارات التعامل مع التوتر وزيادة الوعي الذاتي والتركيز على الحاضر وتقليل المشاعر السلبية ورفع مستوى التخيل والإبداع وتحسين جودة النوم.